No “Papo Cabeça” o psicologo Leonardo Morelli recomenda dedicar-se a um hobby contra o estresse

Um hobby faz muito mais do que deixar seu dia mais divertido. Passar algumas horas numa atividade leve e que traga relaxamento contribui para o seu equilíbrio físico e controle das emoções. É um excelente antídoto contra o estresse. Assim, recomenda o psiquiatra Leonardo Morelli no “Papo Cabeça” desta semana.

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