Aulões gratuitos de yoga, dança e canto são oferecidos neste sábado

Festival de Verão Vale do Aço oferece amostra de cursos permanentes oferecidos pelo Instituto Usiminas

Dentro da programação do Festival de Verão, o Centro Cultural Usiminas recebe a partir das 16h, deste sábado, 15, aulas gratuitas de Yoga, Dança de Salão e Canto Popular. Os interessados em participar devem comparecer ao espaço, sem necessidade de inscrição prévia.

Os aulões, com duração de uma hora cada, têm o objetivo de mostrar ao público um pouco de cada uma das modalidades ofertadas pelo Instituto Usiminas ao longo do ano como cursos permanentes.

Às 16h, tem aulão de Canto Popular, com Nívea Paula que vai mostrar um pouco do curso cujo objetivo é introduzir e aperfeiçoar técnicas e procedimentos que possibilitem cantar com qualidade e beleza tendo o mínimo de ônus e máximo de rendimento.

Ministrado pelo professor Gessé Rosa, o aulão de Yoga, às 17h, vai mostrar os diversos benefícios da modalidade para a saúde, tanto para as mulheres quanto para os homens. A atividade trabalha o corpo e a mente de forma interligada, com exercícios que auxiliam no controle do estresse, ansiedade, dores no corpo e na coluna, além de melhorar o equilíbrio.

Fechando a programação, o professor Jorge Soares vai ministrar o aulão de Dança de Salão, às 18h, mostrando como sua prática, por meio de diversos ritmos, trabalha consciência corporal, equilíbrio, coordenação motora, postura, alongamento, memorização, musicalidade, socialização e autoconfiança.

O Festival de Verão é uma realização do Instituto Usiminas, com patrocínio da Usiminas por meio da Lei Federal de Incentivo à Cultura. Mais informações pelo telefone: 31.3822.3031 ou no site www.institutousiminas.com.